Szybka jajecznica z pomidorami
autor: Wiktor KubiakKlasyczna jajecznica na maśle z pomidorami — pierwszy przepis Wiktora na Foodii.
Mój pierwszy opublikowany przepis — proste, szybkie śniadanie, które robię prawie co rano. Zainspirowany przeglądaniem przepisów na Foodii przez cały tydzień.
🔥 320 kcal 🥩 18g białka 🧈 24g tłuszczu 🍞 4g węglowodanów
▶ Zacznij gotować Składniki
- 3 szt Jajka
Zamień
- 1 szt Pomidor
Zamień
- 15 g Masło
Zamień
- 1 łyżka Szczypiorek
Zamień
- 1 do smaku Sól i pieprz
Zamień
Kroki
- Rozgrzej masło na patelni na średnim ogniu.
- Pokrój pomidora w kostkę i podsmaż przez 2 minuty.
- Wbij jajka na patelnię, mieszaj do ścięcia się białka. ⏲ 4 min
- Dopraw solą i pieprzem, posyp szczypiorkiem, podawaj od razu.