🍲 Foodia
← Wróć

Frytki z batatów z airfryera

autor: Piotr P.

Chrupiące, bez litra oleju — 15 minut, jeden sprzęt.

Szybki dodatek do obiadu, wymaga tylko airfryera — bez piekarnika, bez smażenia.

🔥 210 kcal 🥩 3g białka 🧈 5g tłuszczu 🍞 38g węglowodanów
▶ Zacznij gotować

Składniki

  • 500 g Bataty

    💬 Ania Wachowska: Wróciłam po tygodniu, tym razem próbuję coś z airfryera.

    💬 Kasia Michalska: Dobra wiadomość dla wszystkich bez specjalnego sprzętu — da się zrobić zwykłą patelnią.

    💬 Nina Sikora: Dobrze, że tagi łączą się jako przecięcie — szukałam czegoś konkretnego i znalazłam od razu.

  • 1 łyżka Oliwa z oliwek

    💬 Ola Duda: Zagłosowałam na najlepiej oceniany zamiennik zamiast proponować własny.

  • 1 łyżeczka Papryka wędzona
    Zamień
    • 💬 Dyskusja (0)

    💬 Wiktor Kubiak: Zainspirowany tym przepisem w końcu opublikowałem własny — dzięki!

    💬 Bartek Zieliński: Dobra papryka wędzona robi tu naprawdę różnicę.

Kroki

  1. Bataty pokrój w słupki, wymieszaj z oliwą i przyprawami.

    💬 Bartek Zieliński: Wróciłem po resecie hasła, warto było, ten przepis jest świetny.

    💬 Iga Nowak: Trzeci przepis w tym tygodniu, zaczynam nabierać wprawy.

  2. Piecz w airfryerze w 200°C, potrząsając koszykiem w połowie. ⏲ 15 min
    Alternatywne metody (2)
    • 💬 Dyskusja (0)
    • Zaproponował(a): Piotr P.
      💬 Dyskusja (0)

    💬 Kasia Michalska: Nie mam airfryera, ale wersja z piekarnikiem wyszła naprawdę dobrze.

    💬 Hania Rutkowska: Zaktualizowałam swój sprzęt kuchenny w profilu i od razu zobaczyłam więcej dopasowanych przepisów.

    💬 Piotr P.: Regularnie sprawdzam zgłoszone komentarze, ale w tym tygodniu spokój.